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Psicologia e Cérebro
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Ana Sofia Pita
11 de fev. de 20221 min de leitura
O que é a Neuropsicologia? 🧠
A Neuropsicologia é uma área da Psicologia que que estuda o comportamento humano e a sua base neurológica. Ou seja, permite avaliar e...
7 visualizações

Ana Sofia Pita
20 de jul. de 20212 min de leitura
Coaching
O que é o Coaching? O Coaching tem com objetivo maximizar o potencial do indivíduo, promovendo o seu desempenho e o seu bem-estar. Esta...
5 visualizações

Ana Sofia Pita
20 de jul. de 20211 min de leitura
Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção (PHDA)
A PHDA é uma perturbação do desenvolvimento, de base genética, que provoca na criança alterações na atenção, impulsividade e uma grande...
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Ana Sofia Pita
12 de jul. de 20211 min de leitura
Dúvidas e sugestões de Conteúdo
Que dúvidas tem em relação à Psicologia e/ou Neuropsicologia? Que tipo de conteúdo gostava de ler nesta página?
3 visualizações

Ana Sofia Pita
14 de jun. de 20212 min de leitura
Pensamentos Automáticos Negativos
Os Pensamentos Automáticos Negativos são uma experiência comum no ser humano, estando presentes mesmo em indivíduos sem sofrimento...
2 visualizações

Ana Sofia Pita
14 de mai. de 20211 min de leitura
Crenças / Esquemas Cognitivos
As crenças, também designadas por esquemas cognitivos, são ideias sobre nós próprios, sobre os outros e sobre o Mundo que desenvolvemos...
51 visualizações

Ana Sofia Pita
13 de mai. de 20211 min de leitura
Perturbação Depressiva Major
A Perturbação Depressiva Major é a conhecida “Depressão”. As características centrais desta perturbação são: a presença de humor...
1 visualização


Ana Sofia Pita
2 de mai. de 20211 min de leitura
Feliz dia da Mãe
Com três letrinhas apenas, se escreve a palavra MÃE. É das palavras pequenas, a maior que o mundo tem! Feliz dia da Mãe! ❤️💛🧡
6 visualizações

Ana Sofia Pita
26 de abr. de 20212 min de leitura
Burnout
O Burnout consiste num estado de exaustão emocional, físico e mental, provocado stress excessivo e prolongado, com o qual o sujeito tem...
3 visualizações

Ana Sofia Pita
19 de abr. de 20214 min de leitura
Dicas para aumentar a Autoestima
1. Conhecer-me a mim próprio/a Dificilmente amamos o que não conhecemos e o mesmo acontece em relação a nós. É importante investirmos...
8 visualizações

Ana Sofia Pita
5 de abr. de 20212 min de leitura
Perturbação do Espetro do Autismo
O que é? Quais são as causas? É o mesmo que Síndrome de Asperger? Quais os sinais de alerta?
2 visualizações

Ana Sofia Pita
30 de mar. de 20211 min de leitura
Autoestima
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós próprios. É uma avaliação subjetiva e pode variar de dia para dia. Gostarmos de nós...
6 visualizações

Ana Sofia Pita
25 de mar. de 20211 min de leitura
Somatização
O que é a Somatização, causas e tratamento
4 visualizações

Ana Sofia Pita
22 de mar. de 20212 min de leitura
Demências
O que são?
Como é realizado o diagnóstico?
Têm tratamento?
Neuropsicologia e Demência
Sinais de Alerta
4 visualizações

Ana Sofia Pita
19 de mar. de 20211 min de leitura
Feliz dia do Pai
Desejo um feliz dia do Pai a todos os Pais e filhos, a todos aqueles que desempenham o papel de Pai mesmo sem o serem biologicamente e a...
4 visualizações

Ana Sofia Pita
8 de mar. de 20211 min de leitura
Dia da Mulher
Dia 8 de Março é o dia de todos aqueles que acreditam que os Direitos das Mulheres são Direitos Humanos
2 visualizações

Ana Sofia Pita
6 de mar. de 20211 min de leitura
Fases do Luto
O Luto consiste num processo de adaptação à perda de um ente-querido e é composto por 5 fases.
4 visualizações

Ana Sofia Pita
2 de mar. de 20212 min de leitura
Reforço vs. Punição
É muito comum ouvirmos os termos reforço e punição indiscriminadamente, muitas vezes sem sabermos exatamente o que significam
10 visualizações

Ana Sofia Pita
23 de fev. de 20211 min de leitura
Emoções e Regulação Emocional
O que são as emoções? Em que consiste a Regulação Emocional?
14 visualizações


Ana Sofia Pita
22 de mar. de 20202 min de leitura
Como lidar com o Isolamento
Numa fase de grande incerteza, dúvidas e medos, é importante cuidarmos de nós próprios, de modo a evitar o impacto negativo do isolamento!
19 visualizações
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