Ana Sofia Pita
O que é a Neuropsicologia? 🧠
A Neuropsicologia é uma área da Psicologia que que estuda o comportamento humano e a sua base neurológica. Ou seja, permite avaliar e...
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Psicologia e Cérebro
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Ana Sofia Pita
- 20 de jul. de 2021
- 2 min
Coaching
O que é o Coaching? O Coaching tem com objetivo maximizar o potencial do indivíduo, promovendo o seu desempenho e o seu bem-estar. Esta...
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Ana Sofia Pita
- 20 de jul. de 2021
- 1 min
Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção (PHDA)
A PHDA é uma perturbação do desenvolvimento, de base genética, que provoca na criança alterações na atenção, impulsividade e uma grande...
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Ana Sofia Pita
- 12 de jul. de 2021
- 1 min
Dúvidas e sugestões de Conteúdo
Que dúvidas tem em relação à Psicologia e/ou Neuropsicologia? Que tipo de conteúdo gostava de ler nesta página?
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Ana Sofia Pita
- 14 de jun. de 2021
- 2 min
Pensamentos Automáticos Negativos
Os Pensamentos Automáticos Negativos são uma experiência comum no ser humano, estando presentes mesmo em indivíduos sem sofrimento...
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Ana Sofia Pita
- 14 de mai. de 2021
- 1 min
Crenças / Esquemas Cognitivos
As crenças, também designadas por esquemas cognitivos, são ideias sobre nós próprios, sobre os outros e sobre o Mundo que desenvolvemos...
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Ana Sofia Pita
- 13 de mai. de 2021
- 1 min
Perturbação Depressiva Major
A Perturbação Depressiva Major é a conhecida “Depressão”. As características centrais desta perturbação são: a presença de humor...
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Ana Sofia Pita
- 2 de mai. de 2021
- 1 min
Feliz dia da Mãe
Com três letrinhas apenas, se escreve a palavra MÃE. É das palavras pequenas, a maior que o mundo tem! Feliz dia da Mãe! ❤️💛🧡
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Ana Sofia Pita
- 26 de abr. de 2021
- 2 min
Burnout
O Burnout consiste num estado de exaustão emocional, físico e mental, provocado stress excessivo e prolongado, com o qual o sujeito tem...
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Ana Sofia Pita
- 19 de abr. de 2021
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Dicas para aumentar a Autoestima
1. Conhecer-me a mim próprio/a Dificilmente amamos o que não conhecemos e o mesmo acontece em relação a nós. É importante investirmos...
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Ana Sofia Pita
- 5 de abr. de 2021
- 2 min
Perturbação do Espetro do Autismo
O que é? Quais são as causas? É o mesmo que Síndrome de Asperger? Quais os sinais de alerta?
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Ana Sofia Pita
- 30 de mar. de 2021
- 1 min
Autoestima
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós próprios. É uma avaliação subjetiva e pode variar de dia para dia. Gostarmos de nós...
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Ana Sofia Pita
- 25 de mar. de 2021
- 1 min
Somatização
O que é a Somatização, causas e tratamento
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Ana Sofia Pita
- 22 de mar. de 2021
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Demências
O que são?
Como é realizado o diagnóstico?
Têm tratamento?
Neuropsicologia e Demência
Sinais de Alerta
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Ana Sofia Pita
- 19 de mar. de 2021
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Feliz dia do Pai
Desejo um feliz dia do Pai a todos os Pais e filhos, a todos aqueles que desempenham o papel de Pai mesmo sem o serem biologicamente e a...
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Ana Sofia Pita
- 8 de mar. de 2021
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Dia da Mulher
Dia 8 de Março é o dia de todos aqueles que acreditam que os Direitos das Mulheres são Direitos Humanos
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Ana Sofia Pita
- 6 de mar. de 2021
- 1 min
Fases do Luto
O Luto consiste num processo de adaptação à perda de um ente-querido e é composto por 5 fases.
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Ana Sofia Pita
- 2 de mar. de 2021
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Reforço vs. Punição
É muito comum ouvirmos os termos reforço e punição indiscriminadamente, muitas vezes sem sabermos exatamente o que significam
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Ana Sofia Pita
- 23 de fev. de 2021
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Emoções e Regulação Emocional
O que são as emoções? Em que consiste a Regulação Emocional?
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Ana Sofia Pita
- 22 de mar. de 2020
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Como lidar com o Isolamento
Numa fase de grande incerteza, dúvidas e medos, é importante cuidarmos de nós próprios, de modo a evitar o impacto negativo do isolamento!
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