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Psicologia e Cérebro
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O que é a Neuropsicologia? 🧠
A Neuropsicologia é uma área da Psicologia que que estuda o comportamento humano e a sua base neurológica. Ou seja, permite avaliar e...

Ana Sofia Pita
11 de fev. de 20221 min de leitura
7 visualizações


Coaching
O que é o Coaching? O Coaching tem com objetivo maximizar o potencial do indivíduo, promovendo o seu desempenho e o seu bem-estar. Esta...

Ana Sofia Pita
20 de jul. de 20212 min de leitura
5 visualizações


Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção (PHDA)
A PHDA é uma perturbação do desenvolvimento, de base genética, que provoca na criança alterações na atenção, impulsividade e uma grande...

Ana Sofia Pita
20 de jul. de 20211 min de leitura
1 visualização


Dúvidas e sugestões de Conteúdo
Que dúvidas tem em relação à Psicologia e/ou Neuropsicologia? Que tipo de conteúdo gostava de ler nesta página?

Ana Sofia Pita
12 de jul. de 20211 min de leitura
3 visualizações


Pensamentos Automáticos Negativos
Os Pensamentos Automáticos Negativos são uma experiência comum no ser humano, estando presentes mesmo em indivíduos sem sofrimento...

Ana Sofia Pita
14 de jun. de 20212 min de leitura
2 visualizações


Crenças / Esquemas Cognitivos
As crenças, também designadas por esquemas cognitivos, são ideias sobre nós próprios, sobre os outros e sobre o Mundo que desenvolvemos...

Ana Sofia Pita
14 de mai. de 20211 min de leitura
51 visualizações


Perturbação Depressiva Major
A Perturbação Depressiva Major é a conhecida “Depressão”. As características centrais desta perturbação são: a presença de humor...

Ana Sofia Pita
13 de mai. de 20211 min de leitura
1 visualização


Feliz dia da Mãe
Com três letrinhas apenas, se escreve a palavra MÃE. É das palavras pequenas, a maior que o mundo tem! Feliz dia da Mãe! ❤️💛🧡

Ana Sofia Pita
2 de mai. de 20211 min de leitura
6 visualizações


Burnout
O Burnout consiste num estado de exaustão emocional, físico e mental, provocado stress excessivo e prolongado, com o qual o sujeito tem...

Ana Sofia Pita
26 de abr. de 20212 min de leitura
3 visualizações


Dicas para aumentar a Autoestima
1. Conhecer-me a mim próprio/a Dificilmente amamos o que não conhecemos e o mesmo acontece em relação a nós. É importante investirmos...

Ana Sofia Pita
19 de abr. de 20214 min de leitura
8 visualizações


Perturbação do Espetro do Autismo
O que é? Quais são as causas? É o mesmo que Síndrome de Asperger? Quais os sinais de alerta?

Ana Sofia Pita
5 de abr. de 20212 min de leitura
2 visualizações


Autoestima
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós próprios. É uma avaliação subjetiva e pode variar de dia para dia. Gostarmos de nós...

Ana Sofia Pita
30 de mar. de 20211 min de leitura
6 visualizações


Somatização
O que é a Somatização, causas e tratamento

Ana Sofia Pita
25 de mar. de 20211 min de leitura
4 visualizações


Demências
O que são?
Como é realizado o diagnóstico?
Têm tratamento?
Neuropsicologia e Demência
Sinais de Alerta

Ana Sofia Pita
22 de mar. de 20212 min de leitura
4 visualizações


Feliz dia do Pai
Desejo um feliz dia do Pai a todos os Pais e filhos, a todos aqueles que desempenham o papel de Pai mesmo sem o serem biologicamente e a...

Ana Sofia Pita
19 de mar. de 20211 min de leitura
4 visualizações


Dia da Mulher
Dia 8 de Março é o dia de todos aqueles que acreditam que os Direitos das Mulheres são Direitos Humanos

Ana Sofia Pita
8 de mar. de 20211 min de leitura
2 visualizações


Fases do Luto
O Luto consiste num processo de adaptação à perda de um ente-querido e é composto por 5 fases.

Ana Sofia Pita
6 de mar. de 20211 min de leitura
4 visualizações


Reforço vs. Punição
É muito comum ouvirmos os termos reforço e punição indiscriminadamente, muitas vezes sem sabermos exatamente o que significam

Ana Sofia Pita
2 de mar. de 20212 min de leitura
10 visualizações


Emoções e Regulação Emocional
O que são as emoções? Em que consiste a Regulação Emocional?

Ana Sofia Pita
23 de fev. de 20211 min de leitura
14 visualizações


Como lidar com o Isolamento
Numa fase de grande incerteza, dúvidas e medos, é importante cuidarmos de nós próprios, de modo a evitar o impacto negativo do isolamento!

Ana Sofia Pita
22 de mar. de 20202 min de leitura
19 visualizações
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